新华网北京7月6日电 国际田联名人堂成员、奥运会5000米冠军王军霞6日在与中国人民银行总行机关跑步协会交流时表示，掌握了正确姿势和技巧的慢跑根本不伤膝盖，反而可以起到保护作用。

　　“很多人说跑步伤关节，在这里我告诉你，跑步是不伤关节的，”王军霞说，“慢跑我们是靠肌肉力量、关节韧带的弹性，把地面给你的反作用力缓冲掉，根本不伤膝盖欧亿体育app。慢慢练习，肌肉力量加强的时候，还保护膝盖。”

　　当日，王军霞被聘为中国人民银行总行机关跑协顾问，并和在场的跑协会员们问答互动并对会员们进行了训练指导。王军霞表示，自己可能对这个运动的理解更加透彻一些，这么多年推广健康跑，就是希望尽自己的一份力量，带动更多的人健康、安全、科学地参与到跑步运动中来。

　　中国人民银行总行机关跑协会长温信祥表示，感谢王军霞的到来，跑协的第一个职能是让大家快乐锻炼，第二个职能是体现大家的凝聚力，第三就是提供一个交流互动的平台。

　　据了解，央行跑协成立于2016年5月，截至目前系统内成员达1200余人。返回搜狐，查看更多