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分类>>跑步游泳骑行送你一份有氧运动指南!
在三伏天这个闷热而又活力满满的时节,跑步骑行游泳、徒步等有氧运动,正受到越来越多人的青睐。但你知道吗,这些有氧运动看似简单,背后其实还有很多讲究。
人民优选来了——本期指导专家:北京体育大学运动人体科学学院副教授吴迎,中国地质大学体育部教师张育王。
重磅!桥水基金创始人瑞·达利欧:“中国的情况比1990年代的日本更有挑战性!”
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