“戒酒、忌油腻、少熬夜.....”诊疗过程中常被患者问及有丙肝哪些不能吃？哪些可以吃？生活上需要注意什么？这篇文章就给丙肝患者做个大梳理。

　　丙肝病毒（HCV）可经破损的皮肤和黏膜感染人体，因此共用牙刷和剃须刀有传播丙肝风险，为避免家人感染，建议不要与他人共用牙刷、剃须刀。

　　性接触传播也是HCV常见传播方式，为避免感染，建议丙肝患者使用安全套。

　　在慢性丙肝肝炎阶段没有忌口的食物。老百姓常提及的“发物”，鱼、虾、蟹、牛肉等，如无过敏史，均可食用。

　　一旦确诊丙肝肝硬化，应食用易消化的食物，忌辛辣刺激，避免坚硬粗糙的食物，保证足够的热量，全面而丰富的维生素，适量的蛋白。同时注意低盐饮食，过量的钠会导致水钠潴留，加重患者腹水及水肿症状，因此肝硬化患者饮食咸不得！

　　长期饮酒本身会导致酒精性肝病，对肝脏是双重打击，因此，丙肝患者不建议饮酒。

　　肝炎发作期不建议锻炼，应以休息为主欧亿体育app。肝功能指标正常后可进行适度锻炼，如散步、慢跑、打太极等有氧运动，不建议“撸铁”等剧烈运动。

　　部分药物及保健品存在肝毒性，会加重丙肝患者的肝损害，建议慎用；若必须服用也应在专科医生指导下用药，密切监测肝功能。

　　肝患者往往存在恐惧心理，担心发展成为肝硬化、肝癌。无端恐惧是没有科学道理的，丙肝是可治愈的疾病，因此保持良好心态，按照专科医生的要求，规范用药，肝硬化、肝癌就可能避而远之。