“夏季能吃苦，秋季猛如虎”经常是一些刻苦跑者在夏训时挂在嘴边的口头禅，往往在高温高压精疲力竭时，默默说给自己打气的话。

　　随着春季马拉松的结束，夏天以高温、暴晒、湿热、暴雨的方式宣布它的到来。在天时地利皆不具备的情况下，很多跑者会选择给自己“放个假”。

　　即便这样，在清晨的公园、傍晚的街道上，依旧能看到很多跑者的身影。为了减肥塑身、为了提高耐力、为了锻炼心肺功能、为了下半年秋季马拉松可以有更好的成绩，他们选择了继续坚持。

　　相比较春秋两季，夏季跑步往往需要更强大的毅力和自律能力。而悦跑圈的硬核跑者们，面对三伏天的来袭，又是怎样的运动规律呢？

　　我们在悦跑圈用户中，圈定了男性马拉松完赛成绩400以内，女性马拉松成绩430以内的人群作为硬核跑者们的代表，这群人有多少还在盛夏（7-8月）奔跑？他们的跑步里程是多少？配速又是多少呢？

　　从数据中可以看出，无论男女，夏季跑步里程都超过月平均里程，可见大部分的硬核跑者都意识到夏训的重要性，刻苦训练。

　　其中女性跑者的夏季总里程和男性跑者差距并不大，即便是炎热如三伏天，也没有阻止跑者们外出的步伐。其实对跑者来讲，夏季跑步往往面临高温和紫外线的影响，有脱水或中暑的风险，但跑者们依旧没有放弃。

　　它最好能足够透气舒适，还能提供足够的支撑性能，如果还有较好的能量回馈，帮助跑者在炎炎夏日中节省能量消耗的话那可真是太棒了！

　　Nike最早便是以跑鞋发家，根深蒂固的跑步基因，让Nike拥有一套完整的跑鞋矩阵--从适合追求速度和竞技性能跑者的Vaporfly到全面性能和舒适性并重的日常训练跑鞋王者Pegasus。

　　矩阵家族中的Infinity系列是为跑者避免伤病打造。无论你是孜孜不倦的日常跑者还是刻苦训练的进阶高手，无论是日常慢跑还是长距离训练，都需要一双支撑稳定、高回弹、缓震性强的舒适跑鞋，以减轻跑步时的冲击、疲劳和受伤风险，帮助自己在训练中达到更好的表现。

　　截止到今天，在悦跑圈穿着Infinity系列的硬核跑者，有接近17.5%的男性跑者和15.6%的女性跑者完成过全马。从成绩上看，402和420的完赛成绩在马拉松人群中也属于中上游水平。相差18分钟的完赛成绩，可见穿着Infinity系列的女性跑者在跑步能力上正在逐渐逼近男性跑者。

　　在跑步能力上，男女跑者的月跑步次数和平均里程更为相近，说明女性跑者在训练上的刻苦程度和态度都不输男性跑者。

　　接近52%的Infinity系列跑者，将跑步时间安排在晚上，晚上的视线距离有限，往往伴随着受伤的风险欧亿体育app，跑者更多会选择避免受伤、有安全感的跑鞋。

　　2023年夏季，Infinity跑鞋系列又一次迎来了更新，Nike InfinityRN 4这一次都带来了哪些创新和升级？

　　其科技和设计着重解决跑者的痛点，尤其对于低足弓或扁平足、大体重跑者以及肌肉薄弱的跑者，提供了个性化的解决方案。

　　低足弓或扁平足跑者在跑步过程中可能缺乏足弓支撑，容易引发足底筋膜炎、足弓疼痛等困扰。这是由于在跑步时，他们的脚部容易向内翻，导致足弓过度塌陷。

　　Nike InfinityRN 4跑鞋采用全新Nike Flyknit鞋面和加宽中底设计，为低足弓或扁平足的跑者提供了更好的支撑性，帮助跑者维持正确的步态和姿势，减少足部因过度压力而产生的疼痛。升级后的鞋面还在脚趾部位增加了用料体积，为跑者提供拥抱般的全维度支撑。加宽的中底增加了鞋子的稳定性，减少足部和鞋子之间的侧向移动，降低因足弓缺乏支撑而引发的不适。

　　大体重跑者在跑步过程中承受的冲击力较大，容易导致关节疼痛和受伤，且体力消耗更快。

　　Nike InfinityRN 4跑鞋配备了ReactX泡绵技术，该技术相较于以往的React泡绵具有更高的能量回馈率，能量反馈提升了13%，可以更好地缓解跑者体能的消耗。此外ReactX泡绵在跑步时能够更好地吸收和分散来自地面的冲击力，降低脚底的负担，减轻关节和骨骼的压力。这种高级缓震技术为大体重跑者提供了更强劲的缓冲效果，保护关节和脚部免受过度冲击。

　　肌肉薄弱的跑者在跑步过程中可能出现跑姿不稳定的问题，这会增加肌肉的负担，容易导致疲劳和受伤。

　　对于肌肉薄弱的跑者，Nike InfinityRN 4跑鞋的设计强调稳定性和支撑性。全新Nike Flyknit鞋面和加宽中底能够提供更好的支撑，帮助跑者维持正确的跑步姿势，减轻因肌肉力量不足而引起的疲劳和受伤风险。同时，跑鞋的ReactX泡绵技术也能为跑者提供出色的缓冲效果，降低跑步过程中对肌肉的额外压力。

　　口说无凭，好的跑鞋还是得让跑者的双脚来给出评判，我们找到了两个痛点蛮多的非典型性跑者，来看看他们对于Nike InfinityRN 4有着怎样的体验与看法。

　　除了跑者自身的穿着感受，这双跑鞋还有一个令人感动的细节之处，那就是在实现高水平性能的同时，又减轻了对环境的影响。ReactX在制造过程中减少了能耗，以更简单的工艺流程节省了更多能源，成功减少了43%的碳足迹，这相当于普通人一个月用步行代替开车。

　　ReactX泡绵所实现的鞋款性能与环境影响之间的平衡，堪称功能性鞋款设计的壮举。对于那些注重环保的跑者而言，这不仅是一双出色的跑鞋，更是他们对环保理念的认同和支持。Nike InfinityRN 4还将ReactX泡绵与全新Nike Flyknit鞋面巧妙结合，在保证能量反馈提高13%的基础上，还做到了比传统鞋面制造工艺平均减少60%废料的环保效果。

　　就像Nike一直以来所坚持的那样，不仅仅只是关注跑者的健康和跑步体验，也关注着整个地球的未来。让跑者每一步的踏出，都成为了环保行动。

　　在悦跑圈APP社区中，我们也发现了一个有趣的现象：女性跑者们在悦跑圈的社区展现出更多的温暖和互动，她们更喜欢给对方留言，互相打气，用心鼓励着彼此。

　　李元说她经常会在跑团活动里被对方的装备吸引，往往话题就是由此展开。她们可以从装备选购聊到训练课表，彼此推荐下半年值得体验的马拉松赛事，会在彼此训练懈怠的时候，不盲目打鸡血，而是耐心陪伴。有时她们还会聊聊八卦，为彼此间的跑步生活增添一些乐趣。

　　始终与跑者同行的Nike也鼓励跑者之间进行更深入地交流和互动。2023上半年热闹的春季马拉松赛季已然结束，多场精彩的秋季马拉松赛正在筹备中，让我们认真夏训，为下半年的秋季赛事做足准备，Nike InfinityRN 4将成为你的最佳伙伴，见证你的坚持和努力。

　　跑者们，让我们一起穿上NikeInfinityRN 4，奔向梦想的终点。返回搜狐，查看更多