6月15日下午，江苏健身瑜伽公益培训展演“五进”活动在东南大学九龙湖校区体育馆举行。省瑜伽运动协会领导、东南大学经济管理学院和体育系领导及300名东大师生共同出席活动。本次活动由省体育局、省体育总会指导，省瑜伽运动协会主办，东南大学经济管理学院和体育系承办，江苏省体育彩票管理中心对活动给予支持。

　　据了解，“五进”指的是健身瑜伽进高校、进企业、进医院、进园区、进社区。该系列活动以艺术性、趣味性和实用性兼具的公益培训展演为手段，普及健身瑜伽知识和标准体式，推广健身瑜伽文化，让更多人接触瑜伽、了解瑜伽、爱上瑜伽，最终受益于瑜伽。省瑜伽运动协会负责人表示，本次活动是该协会2023年“五进”系列活动的第一站，之所以选择走进东南大学，是因为健身瑜伽运动所倡导的“健康、尚美、和谐、向善”的核心理念，和东南大学的校园文化建设存在颇多契合之处。学校、学院始终提倡广大学子以健康向上、充满阳光的精神面貌迎接挑战、攻坚克难，而在日常实践中，健身瑜伽运动因其修身、静心、舒缓压力的独特功效，也越来越受到大家的欢迎，在校园文化生活中发挥着积极作用。

　　本次活动得到了东南大学师生的热烈响应，在前期进行的线个名额被瞬间“秒杀”，大家参与健身瑜伽的热情由此可见一斑。经校方与省瑜伽运动协会协商，临时增加的100个名额也很快被“一抢而空”。近期正值各高校期末考试，同学们在紧张的复习备考之余，纷纷兴致勃勃地准时赶到活动现场，据统计，实际出席率接近100%。

　　活动现场，省瑜伽运动协会负责人首先给大家做了一场健身瑜伽知识公益讲座。在随后进行的展演环节中，来自南京恩舍瑜伽、南京天环瑜伽的各位专业教练表演的节目精彩纷呈，将技术和艺术完美融合，展现了深厚的功底，让大家充分领略了健身瑜伽的魅力和风采，现场不时爆发出热烈的掌声。在接下来进行的瑜伽基本体式培训环节中，资深瑜伽导师徐峰现场指导大家进行体式练习，现场互动踊跃、气氛活泼，同学们迅速沉浸到了健身瑜伽的世界中，尽情享受它的乐趣。短短半个小时似乎过得飞快，参与互动的东大学子们一个个大汗淋漓、意犹未尽。大家纷纷表示，通过此次活动真正感受到了瑜伽运动的魅力，今后将在日常学习之余多多开展瑜伽锻炼，塑造健康体魄。（苏瑜）