传说中，在蔚蓝的大海中生活着一位美丽的人鱼公主，她有着卷曲的长发、曼妙的身材、优美的歌喉，更有一颗对爱执着追求和善良的心。

　　“生活中的我们，完全可以像美人鱼一样自由自在地生活着，追求自己喜欢的生活。”今年41岁的周姣姿，亦像一条美人鱼一样，不仅能够自由自在地畅游在浏阳河中，也大胆地遨游在生活这条河中。

　　戴上面镜，穿上泳衣，再套上一条华丽而精致的鱼尾，“扑通”一声跳入水中化身为一条“美人鱼”，再微微仰起头，在浏阳河中摆出一个个好看的造型。远远看去，恍若童话世界的美人鱼走进现实。

　　“真的太美了，这是童话里的美人鱼游到了浏阳吗？”近日，在浏阳河六桥的冬泳基地，往来的市民总是忍不住驻足欣赏、赞美着浏阳河中的一群“美人鱼”——她们中的领队老师，便是有着三年美人鱼运动经验的周姣姿。

　　周姣姿（左二）与学员们身着美丽的鱼尾裙，畅游在碧波荡漾的浏阳河中。在她的带动下，越来越多的浏阳人了解、爱上了美人鱼运动。

　　“放轻松，入水前注意拉伸调息。”“动作要优美，要注意表情管理。”下水前，几名学员身着美丽的美人鱼服装，周姣姿一边带领她们做热身运动，一边讲解着美人鱼运动的基本要领。

　　“别看美人鱼的尾巴里面这个脚蹼加上裙子有几斤重，但在水中游动时十分灵动。只要用心学，不但可以在水中畅游，而且还能变换各种优美的姿势。”在碧波荡漾的浏阳河中，周姣姿像美人鱼一般，将如梦似幻的童话世界展现在众人眼前。对于已经有着娴熟经验的她而言，身穿漂亮的鱼尾在水下自由潜行，一边感受人鱼般的自由自在，一边完成具有技术性的动作，是一件特别享受的事。

　　向往鱼戏水中的灵动，亦有着鱼儿追求自由的灵魂。说起为什么会那么热爱美人鱼运动欧亿体育app，周姣姿表示：“这还得从三年前说起。”

　　在此之前，周姣姿是一名开着几家店的服装店主。一次偶然的机会，她在网上刷到了一名擅长美人鱼运动的外地博主视频。清澈的水中，博主身着鱼尾，尽情展现自己优美的身姿，让人着迷与心动。

　　“美人鱼运动是集自由潜、蹼泳、瑜伽、舞蹈、花样游泳于一身的新潮运动，强调手臂、腹部、腰部和臀部的力量相互协调。不仅能够培养自身气质，还能全面加强腹部和背部的力量，有助于减脂塑形。”尽管平时自己只擅长普通的蛙泳，可行动力极强的周姣姿决心学会这个技能。

　　说干就干，周姣姿迅速联系了长沙的教练专门进行学习。独乐乐不如众乐乐，越游越开心的周姣姿，觉得这样美好的运动应该分享给更多的浏阳人，便由此收获了一大批粉丝。跟着她一起学习美人鱼运动的人达200余人，年龄从6岁到60多岁不等。

　　“浏阳河是我们的母亲河，能像一条鱼儿一样畅游在她的怀抱中是幸福的事情。”天气好的时候，周姣姿每个月都会坚持在浏阳河中打卡20余次。对于自己的这个爱好，她表示会一直坚持下去，同时也希望有更多的爱好者加入其中。

　　“黄色的是南瓜汁，绿色的是菠菜汁，红色的是火龙果汁，蓝色的是蝶豆花榨的……一年之中，11月份的面粉最好，是新一茬的麦子磨成的粉；南方与北方，干湿度不一样，面粉的干湿度会有细微的区别，所以和面加水必须精确一些。”

　　和面、擀皮、包馅，缭绕的蒸锅水汽中，周姣姿的一双巧手像是注入了某种魔力，一个个彩色的果蔬饺子从她手中诞生，乖乖排列在托盘上。一眼看上去，就非常有食欲。

　　彩色饺子用什么蔬菜、水果榨汁调和最好？在南方包饺子与北方有什么区别？500克面粉和多少水……在朋友们的眼中，周姣姿是在水中美丽灵动的美人鱼。而在丈夫刘振的眼中，周姣姿则是一位巧厨娘。

　　“我是一个想到什么就会努力去做的人，不喜欢束缚着自己。”最近，夫妻俩在淮川街道翠园社区盘下一家店，专门做手工饺子。这也让周姣姿开启了生活的另一面。

　　从和面到擀面皮，再到下锅端上桌，整个流程几乎是一气呵成。因为夫妻俩制作的饺子从选材到风味都是上佳的，客人不断增多，而如何用十二分的用心对待食材与食客，正是周姣姿一直在思索与追求的。

　　“在北方，饺子这种食物太平常了。不过最让我喜欢的是一家人一起包饺子的那种温馨感觉。擀皮、和馅，大家各司其职，却都是有说有笑。”因为丈夫是山东人，数年前周姣姿便跟丈夫学会了包饺子。一开始，她只是包给家里人吃，随后则是赠送给亲朋好友。随着她包饺子手艺的日渐娴熟，慢慢有慕名而来的熟人提出购买她包的饺子。

　　“其实也没有想那么多，就想着每个饺子都是包给家人吃一样，自己也就会用心。”从最开始的普通饺子到后来的果蔬饺子，周姣姿凭借自己的巧手慧心，变成了朋友圈的“巧厨娘”。她的顾客也从本地扩展到了长沙、武汉等城市，“有的人一订就是几十斤。”

　　前不久，在家附近散步的周姣姿看到小区附近一家店转让，正愁家里空间不够的她接手过来，将其改成了饺子店，“现包现吃，再加上食材好，生意还不错。”

　　“大家在生活中都是普通人，如果需要像一条鱼一样畅游在生活这条河中，那只需要鼓起你的勇气和十分努力，去追求就好。”脱下美人鱼鱼尾裙，穿上围裙的周姣姿，同样因为自信而变得美丽。