欧亿体育app央视曝瑜伽学校行骗 买证当教练压断学员腰

　　　想健身却伤身，看似优雅的瑜伽运动未必安全，昨日《每周质量报告》曝光，瑜伽馆虽“遍地开花”，但一些瑜伽教练并不具备专业水平，瑜伽教练培训机构良莠不齐。由于教练的指导不科学合理，瑜伽练习者受伤骨折的现象时有发生。对此，...

惠州莲心瑜伽教练培训班零基础入学十年品质！欧亿体育app

　不管你是零基础，还是瑜伽爱好者，当你想蜕变成一位瑜伽教练的时候，你必须接受专业化、体系化的瑜伽课程，并且坚持每天的练习，才能成为一位真正合格的瑜伽的教练。　　瑜伽重在自身的练习，它不是光靠学习理论就能懂得的。在惠州莲心...

欧亿体育app谨记慢跑减肥注意事项

　　　跑步是减肥运动中比较常见的一项运动，这也是比较科学健康的减肥方法，因此，伸手人们的喜爱，且慢跑也有一定的注意事项，以确保效果，因此，要谨记慢跑减肥注意事项。那么以下就来详细的了解一下吧。　　1、首先注意的一定是速度...

慢跑时需要注意哪些欧亿体育app事项？建议看看千万别忽视了

　慢跑算是许多运动中最常见的运动了，是适合大部分人的运动，也有许多人每天坚持慢跑，这是一个值得坚持的好习惯。慢跑的好处有很多，同时慢跑虽然看起来简单，不过要做到科学运动，还是有许多讲究的。　　如果每周能进行2.5-5小时...

欧亿体育app【我为群众办实事】 晨跑的注意事项

　如今我们的生活越来越好，但是生活的节奏也越快了，而有一些人都会在早上去晨跑一下。晨跑是一个很有争议的话题，有些人觉得晨跑是很容易的，其实晨跑是有一些注意事项的，那接下来我们就一起来看一下早晨晨跑的注意事项。　　现在年轻...

欧亿体育app长期服用降压药的人最好少吃这4种食物否则血压可

　我国半数以上的老年人患有高血压，大于80岁的高龄人群中，高血压患病率更是高达90%。　　高血压分为两种，一种是原发性高血压，另一种是继发性高血压，继发性高血压多发生于年轻人，主要是继发于身体其他系统的疾病。　　1、长期...