欧亿体育app警惕！90% 的耳聋都属于神经性耳聋

　神经性耳聋是临床上常见的严重影响患者认知与交流能力的疾病，大概有90%的耳聋都属于神经性耳聋，如不及时救治，将会由聋至哑，导致生活、工作、学习障碍，给国家和家庭造成沉重的负担。为此，本文将为大家科普神经性耳聋的相关知识...

跑步渐渐成为中年人欧亿体育app的救命稻草。

　据相关数据显示，超过 70%的中年人存在不同程度的健康问题，如高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病。而这些疾病，就像潜伏在暗处的敌人，随时可能给他们的生活带来致命一击。　　跑步能够有效地增强心肺功能。想象一下，我们的心肺就...

苏州中心广场社区：“益”起来运动 有氧健欧亿体育app身操课

　　　为提高辖区居民的身体素质，鼓励大家养成科学健身的习惯，营造群众参与性强、全民健身的良好氛围，近日，苏州中心广场社区有氧健身操秋季公益课程正式开课了。本课程共吸引社区十余名居民报名参加。课程在宽敞明亮的社区专用舞蹈室...

欧亿体育app每天坚持2个小时以上有氧和无氧运动脂肪没少肌肉

　有朋友在网上说了上面那个问题，自己每天锻炼2小时以上。健腹轮、腹肌撕裂者、跑步等，坚持了1个月瘦了5斤。但是减少是肌肉而不是脂肪。　　这样吧，我给你举个例子。听完这个故事，为什么会这样了。以前有一个朋友为了减肥每天跑步...

欧亿体育app冬季跑步注意事项 如何正确跑步减肥

　看到朋友圈里晒步的人少了小编就知道，大家都“冬眠”去啦！“冬眠”的人儿，小编来叫醒你们啦！天寒地冻，一些人恨不得披着棉被去上班，你们心里一定在嘀咕：“冷成狗，干嘛作践跑步啊！”下面小编就告诉你，为什么天冷了还要坚持跑步...

这些坏习惯易导致肌肉流失

　辛苦“撸铁”、健康饮食、补充蛋白粉，为了减脂增肌，健身爱好者各有妙招，但是可能会有一些坏习惯，导致好不容易练起来的肌肉白白流失。日前，四川省体科所发出提示，下面这些坏习惯会导致肌肉流失。　　很多人刚开始健身时热情很高，...